З давніх-давен наші предки вважали часник лікарем від ста хвороб. Його давали хворим, ним проганяли злих духів. “Рослинний лікар" допомагає при атеросклерозі, застої жовчі, глистах.
    По-перше, в часнику містяться фітонциди — рослинні антибіотики, завдяки яким часник може запобігати появі деяких простуд. 
    По-друге, народний "антибіотик" багатий на селен — мікроелемент, який має дуже могутню антиоксидантну дію (не дає застоюватися в організмі токсинам). Завдяки цьому часник корисний навіть при раку. 
    Протипоказання. Часник протипоказаний тим, у кого є виразка шлунку або дванадцятипалої кишки, захворювання печінки і нирок на гострій стадії. 
    Лікувальні рецепти 
 1. Атеросклероз. Добре допомагає виводити холестерин настоянка часнику. Для її приготування візьміть 400 г часнику, подрібніть його в соковижималці, змішайте сік 1:1 з горілкою. Настоюйте годинку і починайте вживання: за годину до їжі, змішуючи настоянку з молоком або знежиреним кефіром. Для першого тижня прийому дозування складає 4-5 крапель на склянку напою. Вживати краплі 3-4 рази на день. З другого тижня кількість краплин збільшіть до 7-8, з третього - до 10-12. Такі чищення бажано проводити 3-4 рази на рік усім, кому за 60 років: як правило, атеросклероз у цьому віці вже є у багатьох. 
 2. Застій жовчних шляхів. Вживайте ту ж горілчану настоянку, але не змішуючи її з молочним. Підліткам спиртну настоянку потрібно замінити прийомом суміші товченого часнику зі здором (перекрученим салом) або з вершковим маслом в пропорції 0,5 зубчика на 1 ст. ложку. 
 3. Застуда. Розмішайте товчений зубчик часнику з соняшниковою олією і візьміть цієї кашки на кінчику ножа. Змащуйте сумішшю обидві ніздрі усередині 4-5 разів на день. Запах доведеться потерпіти, зате простуда пройде швидше. Для профілактики застуд у приміщенні можна залишити пару товчених зубчиків на блюдечку на відкритому місці. Вони хоч і створять специфічний аромат, зате проженуть бактерії. 
 4. Нариви. Робіть із тією ж сумішшю компреси на фурункули і угрі двічі на день - вранці і на ніч. Це пришвидшить їх загоєння. 
 5. Глисти. Розмішайте в 0,5 л молока 1 ч. л. товченого часнику. Пийте впродовж тижня раз на день за годину до їжі. Як правило, глисти не терплять запаху часнику і покидають організм. 
    Корисний бутерброд. Візьміть 300 г свіжого сала, 4-5 дуже крупних зубчика часника, морквину (100 г). Все пропустіть через м’ясорубку, додайте сіль за смаком. Зберігайте у закритій банці в холодильнику. Найкраще смакує ця маса з чорним хлібом. Кількість кожного з інгредієнтів можна змінити в залежності від ваших смаків.